HAKKIMDA
Hareket kolaylaştırıcısı, rehber ve beden terapistiyim.
Yıllar boyunca Türkiye'de ve dünyanın farklı yerlerinde birçok inziva ve atölye çalışması paylaştım. Bilgimi genişletmek için Avrupa, Peru, Hindistan ve Asya'ya seyahatler ettim ve “Move Beyond (Hareket ve Ötesi)” adlı kendi pratiğime yeni ilhamlar entegre ettim. Halen seyahat etmekte; dünyanın farklı yerlerinde atölyeler ve inzivalar paylaşmaktayım.
Ne zaman merkezimde kalamadığım ve kendime yüklendiğim bir süreçten geçiyor gibi hissetsem, hayatın değişim ve dönüşüm rüzgarları yüzümün kenarına dokunup geçer. Bir akış ile sarmalandığımın farkına varmam ise zaman alır. Kendimle kurduğum bağ zayıfladıkça, bedenim sinyaller vermeye başlar ve bu bazen bir ağrı, bazen bir sakatlık bazen de bir çarpma ile kendini gösterebilir.
Hareket etmek ve odağımı bedenime getirmek,
bana akışı yeniden hatırlatır ve iç sesimin fısıldamasına izin verir.
Bale ve konservatuar eğitimimle başladığım ve yaklaşık 20 yıldır devam eden hareket ve beden odaklı maceram, şimdilerde bedenin farklı alanlarında kimi zaman dans ederek, kimi zaman bir atölyeye dönüşerek ya da başka disiplinlerden gelen kişilerle beraber üreterek, kimi zaman ise bir bedene şifa amaçlı dokunarak devam ediyor.
Profesyonel iş dünyasında yaptığım işler beni bambaşka alanlara, girişimlere ve ülkelere götürse de tükenmek bilmeyen hareket etme, dans etme ve bedene dair araştırmalar yapma dürtüsü hep yanımdaydı. Bu dürtü, hayattaki en büyük motivasyonum, meditasyonum, tutkum ve öğretmenim olmaya ve içimdeki ateşi harlamaya devam ediyor.
Tutkumun tetiklediği merak, bedenimi, hareket kapasitemi ve içe doğru yaptığım yolcuğu fark etmemin başlangıcı; yol haline düşerek, beden-zihin ilişkisine odaklanmamın kaynağı oldu.
Beden yoluyla öğrenme deneyimi üzerine, somatik ve meditasyon pratikleriyle harmanladığım hareket, dans, ve ritüeli kapsayan hareketli farkındalık atölyeleri için alan tutuyor; derin bağ doku, reiki ve Peru’da uyumlandığım munay-ki çalışmaları ile harmanladığım bireysel beden terapi seansları veriyorum.
Yolculuğuma, doğada çeşitli inzivalar, meditasyon çalışmaları ve yeni eğitimlere katılarak; bireysel beden terapi seansları ve kendi bilgi birikimimle tasarladığım beden odaklı atölyeleri, bireyler ve kurumlarla paylaşarak devam ediyorum.